A.應(yīng)對(duì)下雨

在一些天氣多變的地區(qū)，難免遇上低溫、陰雨、濃霧、雷電等狀況，所以最好帶一把便攜式的折疊傘。在山上遇上下雨的話又另當(dāng)別論了，不可以用雨傘，而應(yīng)當(dāng)穿雨衣，這樣既可以避免雷電，又可以防止傘被山上的大風(fēng)卷走。

B.應(yīng)對(duì)艷陽

有的地方即使是在春季，紫外線也很厲害，比如說海拔高的地方和海邊，所以即使你不怕被曬黑也一定要記得防曬，千萬別被曬傷了哦！

C.應(yīng)對(duì)寒意

春寒料峭，乍暖還寒，所以穿著要做好加減法，一般來說，備上一件保暖外套總是沒錯(cuò)的，鞋子的選擇也要以舒適為準(zhǔn)，女士們切忌穿高跟鞋長(zhǎng)途跋涉。

小貼士：在旅途啟程之前，不妨花幾分鐘時(shí)間，上網(wǎng)搜索一下目的地近期的氣象預(yù)報(bào)，在行李和心理方面都能有所準(zhǔn)備。

A.口罩隨行

一般來說，正午日曬最強(qiáng)，花粉的釋放量最多，所以對(duì)花粉過敏的人此時(shí)如果一定要外出的話可以戴上口罩，將過敏源隔絕在外。

B.帶好藥物

有過敏反應(yīng)的人千萬不要選擇在有風(fēng)的天氣出游。如果實(shí)在抵擋不住春暖花開美景的誘惑，一定要備上脫敏藥物哦！

小貼士：除了花粉過敏，有些花還會(huì)釋放一些對(duì)人體有毒害的廢氣，如杜鵑花、含羞草、馬蹄蓮等花卉，它們的花粉里都含有毒堿，長(zhǎng)期相伴可能有慢性中毒的危險(xiǎn)，賞花需謹(jǐn)慎。

A.飲食節(jié)制

旅途中要盡量避免飲用自來水和不衛(wèi)生的食物，也不要坐在陰涼、潮濕的地方，以防受潮致病。

B.關(guān)注酒店

入住酒店時(shí)，一定要注意房間里的用具，如毛巾、杯子等是否已經(jīng)消毒，尤其要仔細(xì)檢查酒店里的被單、馬桶等是否干凈，否則在不小心的情況下很容易引起一些疾病的交叉感染。游玩盡興而歸之后，應(yīng)立即洗澡，并清洗衣物等。

小貼士：有些年輕人喜歡在春天里露宿野外，結(jié)果很可能醒來的時(shí)候頭暈頭痛，或者腹痛腹瀉，甚至周身不適，根源就在于夜里受潮受涼了，所以在露營(yíng)時(shí)也要注意干燥、通風(fēng)和保暖。

A.攜帶小瓶裝

既然出門旅游不可能把整個(gè)梳妝臺(tái)都帶上，小瓶裝的護(hù)膚美容品自然是你的不二選擇。補(bǔ)水噴霧、防曬霜、護(hù)唇膏、潔面乳一樣都不能少，給肌膚全面防護(hù)，心情也會(huì)變好。

B.肌膚保濕

如果目的地天干物燥，每天敷一片深度保濕的面膜能夠拯救肌膚于瀕臨干荒的危機(jī)之中。

小貼士：外出旅游一定不要使用含有果酸成分的護(hù)膚品，這類產(chǎn)品在使用后若是受到陽光的暴曬，很容易對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激與傷害。

A.注意休息

由于不注意營(yíng)養(yǎng)和休息，不少人因旅途的勞累而病倒。老年游客作為最需要注意旅游安全的人群，春游時(shí)一定要量力而行，切勿因?yàn)樽叩眠^多、登山過高而導(dǎo)致體力透支，特別是患有高血壓、心臟病、哮喘等疾病的中老年人，建議將常用藥品隨身攜帶。

B.切忌疲勞駕駛

對(duì)于自駕游的旅行者，更應(yīng)當(dāng)注意避免疲勞駕駛，否則敗了游興不說，還有招致交通事故的危險(xiǎn)。

小貼士：旅途中可適當(dāng)備一些果脯、話梅等食物，這些食物可以使體內(nèi)的乳酸得以氧化，消除一些旅途中的疲憊。